節約にもヘルシーにもうれしい鶏むね肉を使った人気レシピを3つまとめました。パサつきやすいむね肉も、少しのコツでしっとりやわらか仕上がりに。「鶏むねとほうれん草のチーズボール」「鶏むね肉の照りマヨ」「鶏むね肉のやみつき漬け」は家族が喜ぶおかずから、お弁当にも使える一品まで、毎日の献立に役立つラインナップです。

【鶏むね肉は2キロパックを買って】「手が止まらん」「安いのにウマすぎる」丸めて焼くだけの簡単おかずレシピ

お皿に盛られた、レモンとサラダを添えた揚げボールの料理。
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鶏むね肉にほうれん草とチーズ、パン粉を混ぜて揚げ焼きにするだけ。

外はカリッと、中はふんわりジューシーに仕上がる「鶏むねとほうれん草のチーズボール」のレシピをご紹介します。

お弁当にもぴったりの簡単おかずです。

「鶏むねとほうれん草のチーズボール」の詳しいレシピはこちら♪


【鶏むね肉の特売があるたびスーパーに走っちゃう】「冗談ぬきでほっぺた落ちた」フライパンで作れる簡単おかずレシピ

チキンのから揚げにマヨネーズがかかった料理とサラダが皿に盛られている。
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鶏むね肉をしっとりジューシーに仕上げるなら、マヨネーズが大活躍。下味にもみ込むことで柔らかくなり、焼けばカリッと香ばしい食感に。

仕上げに甘辛い照り焼きだれを絡めれば、ご飯が進む絶品おかず「鶏むね肉の照りマヨ」のできあがり！

フライパンひとつで簡単に作れるので、忙しい日のメイン料理にもぴったり。

「鶏むね肉の照りマヨ」の詳しいレシピはこちら♪


【鶏むね肉はあのたれにぶち込め！】あまりにも簡単で飛ぶほどウマイ！焼いて漬けるだけの鶏むねレシピ

ガラスの容器に盛られたチキン料理。刻んだ野菜と輪切りの唐辛子がトッピングされている。皿と箸が横に置かれている。
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おいしくてボリューム満点、その上コスパもいい鶏むね肉を使ったおかずレシピをご紹介します。

大ブームになったゆで卵を漬けていたあのピリ辛のたれに、鶏むね肉を漬けてみました！

冷めてもおいしさが続く「鶏むね肉のやみつき漬け」レシピです。

「鶏むね肉のやみつき漬け」の詳しいレシピはこちら♪


🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳

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